Ξαναβρείτε την Ελευθερία της Κίνησης. Χωρίς Πόνο.
Εξατομικευμένα προγράμματα για την ανακούφιση από τον πόνο στις αρθρώσεις και τη μέση, σχεδιασμένα για τον δικό σας τρόπο ζωής.
Ξεκινήστε το Δωρεάν Πλάνο σας
Η Μέθοδος HelioKinesis: Μια Ολιστική Προσέγγιση
Δεν αντιμετωπίζουμε απλώς τα συμπτώματα. Η μέθοδός μας συνδυάζει την επιστήμη της κινησιολογίας με εξατομικευμένες ρουτίνες και συμβουλές lifestyle για να στοχεύσει στη ρίζα του πόνου, προάγοντας τη μακροχρόνια υγεία και ευεξία.
Εξατομικευμένη Αξιολόγηση
Αναλύουμε τις ανάγκες σας για να δημιουργήσουμε ένα πλάνο που είναι αποκλειστικά για εσάς.
Λειτουργική Κίνηση
Επικεντρωνόμαστε σε ασφαλείς, αποτελεσματικές ασκήσεις που μιμούνται τις καθημερινές σας κινήσεις.
Εκπαίδευση & Υποστήριξη
Σας δίνουμε τα εργαλεία και τη γνώση για να διαχειρίζεστε την υγεία σας με αυτοπεποίθηση.
Εξειδικευμένα Προγράμματα για Κάθε Ανάγκη
Επιλέξτε το πρόγραμμα που ταιριάζει στους στόχους σας. Κάθε πρόγραμμα περιλαμβάνει βίντεο με ρουτίνες, συμβουλές και υποστήριξη.
Ανακούφιση για τα Γόνατα
Στοχευμένες ασκήσεις για την ενδυνάμωση και τη σταθεροποίηση της άρθρωσης του γόνατος.
Φροντίδα για τη Μέση
Ασφαλείς ρουτίνες για την ανακούφιση από τον πόνο και την πρόληψη μελλοντικών ενοχλήσεων.
Καθημερινή Κινητικότητα
Ένα γενικό πρόγραμμα για τη βελτίωση της ευλυγισίας και τη διατήρηση της υγείας των αρθρώσεων.
Δείτε ένα Δείγμα της Καθημερινής μας Ρουτίνας
Οι Πελάτες μας Μοιράζονται την Εμπειρία τους
"Για χρόνια, ο πόνος στο γόνατο περιόριζε τις βόλτες μου. Με το πρόγραμμα της HelioKinesis, όχι μόνο περπατάω χωρίς πόνο, αλλά ξεκίνησα και πάλι την πεζοπορία. Άλλαξε την καθημερινότητά μου."
– Ανδρέας Παππάς
Χρήστης του προγράμματος 'Ανακούφιση για τα Γόνατα'
"Ως υπάλληλος γραφείου, ο πόνος στη μέση ήταν μόνιμος σύντροφος. Οι εργονομικές συμβουλές και οι γρήγορες ασκήσεις που έμαθα ήταν σωτήριες. Νιώθω επιτέλους παραγωγική και χωρίς ενοχλήσεις."
– Ελένη Γεωργίου
Χρήστης του προγράμματος 'Φροντίδα για τη Μέση'
Ο Κόμβος Ευεξίας σας
Η υγεία είναι κάτι παραπάνω από άσκηση. Ανακαλύψτε συμβουλές και προϊόντα που υποστηρίζουν έναν συνολικά υγιή τρόπο ζωής.
Εργονομία Γραφείου: 5 Αλλαγές που Μπορείτε να Κάνετε Σήμερα
Μικρές προσαρμογές στον χώρο εργασίας σας που μπορούν να έχουν τεράστιο αντίκτυπο στη στάση του σώματος και την άνεσή σας.
Διαβάστε περισσότερα →
Προεπισκόπηση: Το Νέο μας Φυτικό Συμπλήρωμα για τις Αρθρώσεις
Ρίξτε μια πρώτη ματιά στο επερχόμενο συμπλήρωμα διατροφής μας, σχεδιασμένο με φυσικά συστατικά για τη στήριξη της υγείας των αρθρώσεων.
Μάθετε περισσότερα →Ξεκινήστε το Ταξίδι σας προς την Ευεξία Σήμερα
Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να λάβετε το δωρεάν, εξατομικευμένο πλάνο εκκίνησής σας. Ένας από τους ειδικούς μας θα επικοινωνήσει μαζί σας για να συζητήσετε τους στόχους σας.
Στοιχεία Επικοινωνίας
Διεύθυνση: Βασ. Κωνσταντίνου 2847, Όροφος 3, Αθήνα, 115 21
Τηλέφωνο: +30 21 0723 4598
Email: [email protected]
Ώρες Λειτουργίας: Δευτέρα - Παρασκευή: 09:00 - 17:00